ШТАБ
.
—
день новой жизни
СЕЗОН: НОРВЕГИЯ ЗИМОЙ · КОНТРОЛЬ СТАВКИ — У РУСЛАНА
—
шаги сегодня
—
дней подряд ≥8к
—
открытых дел
—
просрочено
Сегодня
ПЛАН
ШАГИ
ОК
+ праздник / ДР
Новости · хроника
Брифы собираются сами 3 раза в день. Первый можно запустить кнопкой на вкладке «Брифы».
Київ · куди піти
Появится с первым брифом.
Требует внимания
Тело · неделя
Задачи
+
Брифы
Собираются сами в 07:30 · 12:30 · 18:30 — будильник кладёт их сюда и шлёт сводку в Telegram
Свежий бриф
Обновить сейчас
Киев: только куда можно с детьми
Дела
Сроки краснеют сами · тред помнит, на чём остановились
Сроки
+ срок
Треды
+ тред
Списки
+
Сайты и проекты
+ проект
Тело
Минимум недели: две силовые + 8000 шагов в день · главный рубеж — без перекуса после ужина
Неделя · план и факт
Лог тренировок
+ тренировка
Замеры · раз в месяц
+ замер
Финансы
Подписки и монитор цен · выписку раз в месяц приноси Клоду в чат — сверит и продиктует изменения
Подписки
+ подписка
Ближайшие списания · 30 дней
Слежу за ценой
Добавить
Файлы
Документы, сканы, важные файлы — лежат в твоём облаке Cloudflare (R2)
Загрузить
Загрузить выбранное
Хранилище
Загружаю список…
Настройки
Темы брифов · Telegram · копии данных
Темы брифов
Сохранить темы
Telegram-напоминания
1) В Telegram найди
@BotFather
→ команда /newbot → скопируй токен.
2) Открой своего нового бота и напиши ему «привет».
3) Вставь токен сюда:
Подключить
Копия данных · локально
Всё живёт в твоём облаке. Раз в месяц скачивай полную копию себе на диск.
Скачать полную копию
Старт новой жизни
От этой даты считается «День N» на главной.
Сохранить
Журнал пожеланий
+
Скопировать для Клода
ИИ · расход сегодня
—
✦
ИИ-помощник
видит твои данные: спорт, сроки, дела
Закрыть
➤